How to Make Aloe Vera Juice at Home in Hindi

एलो वेरा के जूस के फायदे वह बनाने का तरीका वह विधि

Aloe Vera को आयुर्वेदिक में बहुत ही गुणकारी औषधी Aloe Vera Juice के रूप में प्रयोग किया जाता है, एलो वेरा को हिन्दी भाषा में घृतकुमारी वह स्थानीय बोलचाल में पवार पाटा या गवार पाटा भी कहा जाता है। इस पेज से आप एलो वेरा के फोयदे वह ऐलोवेरा जूस बनाने के विधि के बारे में पूरी जानकारी प्राप्त करेंगे। 

ऐलो वेरा के फायदे :- Health Benefits of Aloe Vera Juice

शरीर में पाई जाने वाली असाधय वह जटील बिमारीयों को एलो वेरा का सही तरीके के उपयोग बिमारीयों को दूर कर देगा। इसमें एंटीआक्साडेंस की प्रचुर मात्रा होती है, जो रोगप्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने वह शरीर में पोषक तत्वों, विटामिन आदी का संचार करने में सहायता सकता है। एलो वेरा कई तरह के रोगों को पूरा जड़ से मिटा सकता है जैसे आप ये सूची पढ़े!

स्कीन की चमक में :- Benefits of Aloe Vera 

दोस्तों एलोवेरा में कई कुदरती चमत्कारी गुण होते है, जो चमडी के रोगों वह शरीर की चमक बढ़ाने वह रूके हुए शरीर को बढ़ाने में सहायकत है। अगर रोजाना 100 ग्राम एलोवेरा का जूस लिया जाए, तो शरीर के आधे ये ज्यादा रोग मिटाए जा सकते है। इसके अलावा चेहरे पर जमें काले धब्बे वह फोडे-फुनसियों पर एलोवेरा लगाने इनको धीरे-धीरे आसानी से मिटाया जा सकता है।

वशा वह वजन घटाने में ऐलोवेरा का उपयोग :- Aloe Vera Juice For Weight Loss

रोजाना नियमित रूप से एक ग्लास एलो वेरा जूस पीने से शरीर पर जमी अतिरिक्त वशा कम हो जाऐगी। वह धीरे-धीरे शरीर अपने सही आकार में आ जाता है। एलोवेरा आयुर्वेदिक औषधी होने के कारण गलत प्रभाव नहीं करती, बल्कि ये मोटापा घटाने वह अतिरिक्त वशा को कम करने का सबसे सही उपाय है।

शरीर को उर्जावान बनाने में एलोवेरा :- Natural Aloe Vera Juice

हमने उपर ये बताया था, कि एलोवेरा में कई तरह के प्राकृतिक पोषक तत्व होते है। ये तत्व शरीर को एनर्जी देते है, वह उर्जावान बनाते में कारगर है। अगर किसी कमजोर व्यक्ति को नियमित रूप से एलोवेरा का जूस पिलाया जाए तो उसकी कमजोरी को जड़ से मिटाया जा सकता है। वह व्यक्ति जो चलने वह उठने में सर्मथ नहीं था, ऐसे व्यक्ति में दौडने लायक शक्ति आ जाती है।

दांतों की चमक बढ़ाने वह मसूडों की मजबूती के लिए

एलोवेरा के जेल वह जूस मुंह के छालों को मिटाने वह अगर मुंह से खुन आ रहा हो या मशुडों में दर्द हो तो एलोवेरा ये ये दूर किया जा सकता है। आजकल एलोवेरा का उपयोग माउथफ्रेशनर के लिए भी किया जाता है। क्योंकि ये माउथपफ्रेशनकर के साथ दातों की समस्याओं को झड़ में मिटाता है।

बालों के लिए एलोवेरा के फायदे :- Aloe Vera for Hair Growth

बालों में आए रूसी वह कमजोरी को एलो वेरा की जेल से कम किया जा सकता है। साथ ही ये बालों को नई चमक देता है, जिससे बाल काले वह नए बाल भी आने लगते हे। कम उर्म में सफेद बाल आने वालों को एलोवेरा अपने बालों में रोजाना जरूर लगाना चाहिए।

एलोवेरा जूस बनाने की विधि:-How To Make Pure Aloe Vera Drink Juice At Home in Hindi

जैसा की आप जानते है, बाजार में मिलने वाला एलोवेरा का जूस लम्बे समय तक उपयोग में नहीं लिया जा सकता। वह ये जूस एलोवेरा से नहीं बनाते ये जूस हानिकारक केमिकल वह मिलावट से बनाया जाता है। आप एलो वेरा का जूस घर पर आसानी से बना सकते है, इसके लिए आपके पास एलोवेरा की गुदेदार वह ताजी पत्तीयां होनी चाहिए।

• एलोवेरा की पत्तीयों के किनारे पर जो काटें है, उनहें सावधानी पूर्वक चाकू से अलग कर दें। क्योंकि हमें जूस बनाने के लिए इन पत्तयों का गुदा यानी बीच में जो लचीला हिस्सा होता है केवल वही काम में लेना है।
• इसके बाद इन पत्तीयों पर से हरी परत को हटा दें। वह बचा हुआ गुदा एक अलग बतन में रखें।
• जब आप गुदा निकाल रहे हो, तब उसे चम्मच या आप अपने तरीके से निकाले।
• इस गुदें को मिक्सी के जार में डाल दें, और तब-तक पीसे जब से पूरा पतला ना हो जाएं।
• एलोवेरा का जूस तैयार अब तैयार है, अगर आपको ये जूस पीने में तकलीफ होती है। तो आप इसमें स्वाद बढ़ाने के लिए संतरे का जूस, नमक, या पोदीना डालकर भी उपयोग ले सकते है।